Caer en el enamoramiento y la manipulación, por parte de una persona tóxica, es muchas veces, muy difícil de detectar, ya que en las primeras semanas van a mostrarnos su mejor versión.
Es complicado, detectar ciertos rasgos o identificar a una persona tóxica y todavía más en el caso de:
-Estar más vulnerable emocionalmente
-Tener carencias afectivas
-No tener información sobre este tipo de personajes
y/o haber sido cautivado con su encanto superficial, de tal manera que a lo que te das cuenta, estás demasiado enganchado/a.
En el manual diagnóstico usado en consulta tenemos algunos perfiles como HISTRIONICOS, ANTISOCIALES o NARCISISTAS, que suelen relacionarse de manera tóxica con los demás, y donde la MANIPULACIÓN suele estar muy presente. Este tipo de perfiles, no son fáciles de detectar, precisamente por cómo manipulan su propia imagen y son muy TÓXICOS en las relaciones sentimentales, dejando muy herida emocionalmente a su pareja.
Se trata de personas, con un tipo de creencias y de pensamiento, que hace que sea disfuncional emocionalmente, así como en lo que se refiere al comportamiento. Es decir, tienen una manera de pensar y actuar que les aleja de lo normal, lo frecuente o lo esperado socialmente, que les genera dificultades a la hora de crear vínculos profundos y tener una relación sana de pareja.
Hay ALGUNAS PRIMERAS SEÑALES, que nos pueden llevar a sospechar que estamos entrando en una relación tóxica, antes de que seamos más manipulados.
1. Ha tenido muchas parejas, pero no ha terminado de encajar con ninguna.
2. Suele decirte que es la víctima de los demás.
3. Te habla de una conexión profunda desde el principio, de señales del destino, casualidades o cosas que tiene en común contigo.
4. Suele iniciar la relación dando una imagen, pero vas viendo que no son las cosas como el o ella te decía.
5. Hay personas que parecen sugerirte que no es una buena pareja.
6. Comienzas a sentir tensión, incertidumbre y te desconcierta.
7. Tiene desactivado los checks azules de lectura del Whatsapp, por lo que no sabes si te ha leído el mensaje o no.
8. Desaparece muchas horas o no sabes dónde está y tarda en contestar. GOSTHING. Sin embargo, cuando está contigo suele contestar de inmediato a las llamadas o mensajes.
9. Te da la sensación de que ignora tus necesidades y que todo gira entorno e el o ella. Muestra egocentrismo.
10. En el inicio de la relación hay mucha intensidad, si te paras a pensar en lo poco que hace que os conocéis. Es la fase de enganche LOVE BOMBING.
11. El sexo es abundante y se entrega a satisfacerte como nadie. Instrumentaliza el sexo para poder engancharte.
12. Sientes que la relación es extraña y que hay cosas que no te terminan de encajar.
13. Toma decisiones por los dos, sin consultar antes contigo. Lleva las riendas de la relación.
14. Comienza a mostrar sutilmente celos, a veces, junto con una autoestima desbordante.
15. Te dice que es una persona complicada o difícil, pero realmente es para justificar su comportamiento.
16. Te dice que te quiere o te ama, pero que tiene miedo al compromiso o a sufrir de nuevo. Que necesita tiempo. Es una manera de ganarlo el o ella para manipularte.
17. Te envía mensajes y te cuentas cosas de su vida, te da los buenos días y buenas noches, pero le cuesta luego sacar tiempo para quedar contigo. BREADCRUMBING, es decir, pretende tener tu atención, que estés pendiente y él siempre esté presente.
18. Te dice que no recuerdas bien las cosas. GASLIGHTING.
19. Te da excesivas explicaciones de algunas cosas sin pedírselo. "Excusa no pedida, acusación manifiesta".
20. Abusa/depende del alcohol o consume alguna sustancia psicoactiva.
En el caso de que te identifiques con alguna de estas señales, sal pronto de la relación o consulta con un profesional. Suele ser muy difícil salir de una relación tóxica.
Imprescindible el CONTACTO ZERO
