lunes, 27 de mayo de 2019

LLEVAR UNA DOBLE VIDA


Cada vez son más los casos que escuchamos de personas que aparentan llevar una vida normal, pero que la alternan con otro tipo de vida.
No es raro que personas terriblemente normales y encantadoras, escondan secretos a su familia, pareja, compañeros de trabajo y amigos. A veces, vidas enteras.

Pueden tener vidas donde estafan, delinquen, acuden a servicios de prostitución o consumen cocaína.
No hablamos de patologías ni de un trastorno doble o múltiple de personalidad. Hablamos de personas que estando en pleno uso de sus capacidades cognitivas, emocionales y conductuales mantienen DOS VIDAS distintas.

Una doble vida al menos desde el punto de vista psicológico no es más que una mentira hipertrofiada y sostenida en el tiempo que corresponde a una personalidad alterada o psicopática.

Por otro lado, no olvidemos que mentir, es más fácil y seguro muchas veces que decir la verdad. Muchas veces mentir es más fácil psicológicamente, económicamente y socialmente que dejar a la pareja.

Algunas dobles vidas suelen comenzar por accidente, una mentira lleva a la siguiente y sin darnos cuenta nos vemos atrapados, pero en muchos casos, son PERSONALIDADES PSICOPÁTICAS, donde comprenden la diferencia entre lo bueno y lo malo pero no les importa y donde la mentira les permite manipular. Solo importa satisfacer sus necesidades.

¿Qué está ocurriendo?

Vivimos una sociedad que ha cambiado mucho en los últimos años. El aumento de redes sociales, el móvil, horarios flexibles de trabajo o moverse geográficamente, tarjetas VISA de establecimientos, que la mujer esté ocupada trabajando y no tener hijos, entre otros factores, hace que sea más fácil llevar una doble vida.
Una sociedad cada vez más individualista y psicopática, llena de problemas de autoestima, donde el ser aceptados o gustar es una necesidad y el éxito social cobra especial importancia, junto con el malestar acumulado por lo difícil que está todo, entre otras cosas, hace que florezcan cada vez más casos.
¿Cómo es posible?

Algunas cosas como las nuevas tecnologías, hacen que sea más fácil llevar una doble vida:

-Aplicación de CUENTA DUAL de WhatsApp ”. Permite tener dos WhatsApp en el mismo número de móvil.

-En Google o en Chrome y en muchos móviles, se puede NAVEGAR DE INCÓGNITO, por lo que no quedará huella de nuestras visitas en la red en el historial.

-RECURSOS en el móvil. Llamamos recursos a fotografías o localizaciones, que no son del momento actual en que las envían, pero que las tienen guardadas para enviarlas cuando necesiten justificarse.

¿Qué puede hacernos sospechar?

-Suelen sacar casi a diario un tiempo a veces tan solo minutos para poder ESTAR A SOLAS con el móvil o el ordenador. Por ejemplo; “Me bajo al coche a por una cosa”. DESAPARECEN en reuniones familiares o de amigos con el móvil.

-Momentos del día en que no queda claro donde estaban o hay INFORMACIONES CONTRADICTORIAS. A veces citas con amigos o compañeros que no conocemos.

-CONDUCTAS COMPENSATORIAS. Un regalo inesperado a la pareja, notas de amor, mensajes bonitos, etc.

-Más de cariño EN PÚBLICO que en casa o en privado.

-CAMBIOS EN EL COMPORTAMIENTO o en la rutina. Acuden más al baño con su móvil, se duchan más veces, no se muestran del todo desnudos para esconder evidencias físicas. Pueden estar más callados en casa o mucho más animados de lo normal para compensar.

-CAMBIOS DE HORARIO. Salen más tarde de trabajar, entran antes o aparecen reuniones nuevas. Cambian sus horarios de gimnasio o de actividades lúdicas. Se acuestan más tarde.

-CAMBIOS EN LA IMAGEN. Cambian de estilo de vestir, de pelo o se hacen algún "arreglito", se ponen gafas sin cristales graduados, etc. Juegan con una doble identidad.

-RETIRADAS DE EFECTIVO, o salidas de dinero de la cuenta sin una explicación concreta o convincente.

-DESEO SEXUAL INHIBIDO o cambios en el comportamiento sexual. Algunos pueden hacer o proponer cosas nuevas.

-DIFERENCIA ENTRE LO QUE DICEN Y HACEN. Predican una cosa pero luego hacen otra. Por ejemplo; Dicen que no tienen dinero pero luego compran mucho.

-FIJARSE EN LAS MICROEXPRESIONES, puede ser difícil pero podemos sospechar que están mintiendo. Cuando no sospechamos no las notamos porque son muy sutiles y rápidas pero si los observamos y prestamos atención pueden revelar las emociones que intentan ocultar.
Una persona que esté mintiendo puede bajar la voz o alzarla como defensa. Suele haber latencia de respuesta, ya que tienen que pensar la excusa o la respuesta adecuada, y pueden evitar mirar a los ojos.

martes, 21 de mayo de 2019

Mobbing. Violencia psicológica en las organizaciones.


Las enfermedades a las que da lugar el acoso psicológico son algo relativamente nuevo. El mobbing o acoso psicológico, es un comportamiento que se produce mediante la sistemática falta de respeto y de consideración al derecho a la dignidad del trabajador.
Se trata de intentos o acciones hostiles consumadas, expresadas o manifestadas, por una o varias personas hacia una tercera, en un periodo de tiempo corto.

El objetivo de la práctica del mobbing o el "móvil" del acoso psicológico en el trabajo suele ser "intimidar, reducir, amedrentar y consumir, emocionalmente e intelectualmente a la víctima, con vistas a eliminarla de la organización, someterla o anularla.

El mobbing es una violencia extrema. No es una violencia entendida como una serie de agresiones físicas, sino un tratamiento o tortura gradual o gota a gota.

La evaluación del mobbing, implica establecer y objetivar el carácter real y fehaciente de una serie de comportamientos que, a pesar de que son habitualmente negados por quienes lo practican, se pueden establecer o acreditar externamente por registros, testigos, grabaciones, documentos y secuelas psicológicas en las víctimas. Tales indicadores muestran que no se encuentra en una mente paranoide o enferma, sino en las conductas de hostigamiento que existen en la realidad.

Algunas conductas características de mobbing son:

  • Acusar falsamente a una persona de errores o fallos profesionales.
  • Desestabilizar a una persona emocionalmente como puede ser humillándola o tratándola de manera vejatoria.
  • Maltratar verbalmente a una persona.
  • Asignarle tareas inferiores a su capacidad o competencia.
  • Inducir a la persona a que cometa errores.
  • Aislar a la persona o reducir sus posibilidades de expresar o comunicarse con jefes o compañeros.
  • Amenazar con sanciones disciplinarias, despido o perjuicios económicos.
  • Sobrecargar de trabajo o reducir los plazos de ejecución de tareas.
  • Alterar el entorno laboral, difundir rumores o información personal y calumniar.


El cuadro de daño psicológico en forma de enfermedad que encontramos de forma más habitual como secuela en los casos de mobbing, suele ser el Síndrome de Estrés Postraumático. Un cuadro que muy frecuentemente se confunde con depresión y  problemas de ansiedad.


El Libro "Mi jefe es un psicópata. Por qué la gente normal se vuelve perversa al alcanzar el poder", (Piñuel, 2008), está dedicado al análisis de este fenómeno.